Aujourd’hui, prendre soin de soi est plus que jamais à l’ordre du jour ! Aussi, la respiration demeure la clé du bien-être, même à Paris ! C’est pourquoi, j’ai invité Susan Oubari, une élégance et athlétique américaine, à nous parler du breathwork, une méthode sur le souffle. Elle nous parlera de sa méthode qu’elle exerce dans son studio Breathe in Paris et dans son livre Breathwork, respirez pour mieux changer, co-écrit avec Emilie Veyretout, publié aux éditions Flammarion.
Conversation avec Susan Oubari de Breathe in Paris
1er Episode
Le dressing olfactif de Susan Oubari
Son souvenir olfactif
Il remonte à l’époque où elle faisait du camping avec ses parents près de Cap Cod dans le Massachusetts. En effet, ce sont des odeurs d’herbes coupées mais aussi de feu de bois, deux souvenirs réconfortants et rassurants.
Susan Oubari de Breathe in Paris
Susan respire à Paris, mais ne vous y méprennez pas le monde entier respire aussi avec elle ! Oui elle a su insuffler un nouveau souffle en introduisant le breathwork, une technique tout droit venue de Los Angeles.
Globe trotteuse par devoir pour suivre Fadi, son mari qu’elle aime, Susan a une grande capacité d’adaptation. Ô combien, Beyrouth, Vancouver, Milan, Paris….
@Anaka
Après 27 ans d’une brillante carrière dans la mode, elle étudie et devient Maître de Reiki. Puis, elle se forme au breathwork auprès Jon Paul Crimi à Los Angeles. Aujourd’hui, elle a fondé son studio Breathe in Paris où elle enseigne en cours privé ou collectif sur zoom sa méthode.
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